DEPORTES, PERDIENDO CALORIAS

Con 1 hora de actividad física de estos deportes puedes perder calorias

• Atletismo        930
• Ciclismo         360
• Natación         450
• Bolley             500
• Tennis             800
• Futbol              400
• Basket             500
• Baile                750
• Saltar soga       650
• Levantar pesas 350
• Squash             850
• Aerobics          800
• Caminar           130
• Mountain bike  700